Хоть объешься! Диетологи назвали пять продуктов, от которых не толстеют и сжигается жир

95623
Зарубежные учёные составили список из пяти продуктов, которые быстрее всех активируют обмен веществ и способствуют сжиганию жира. Кроме того, они обеспечивают организм энергией. Об этом пишет The Siver Times.

На первом месте расположились артишоки. Самое ценное в них — пищевые волокна и антиоксиданты. Растение может стать отличным гарниром.

Второе место досталось грейпфруту. Он блокирует чувство голода и препятствует скачкам глюкозы в крови.

В пятёрку вошли также нежирные молочные продуктызелёный чай и кайенский перец. Они способствуют разгону метаболизма и хорошо очищают организм.

Будь в курсе всех смешных новостей в мире, просто вступай в нашу группу Вконтакте:
vk.com/udivilinews
или Facebook:
facebook.com/udivi.li/